50代　本当の宝物は私

自分に優しく、自分が喜ぶことを

2026年9月のブログ記事

  • なかなか歩けない…

    台風の影響で、夜中から明け方にかけて雷⚡️がすごかったです。 おもちがビックリしてジイさんの部屋とバアさんの部屋を行ったり来たり。 眠れなかったので、朝からもう眠いけど、明日からまた一週間が始まるので、お昼寝はしません。夜眠れなくなって朝起きれなくなるので。 昨日、お寺で86歳の前住職が、「長生き... 続きをみる

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  • お彼岸のお参り

    今日は、母の代わりにお寺へお彼岸のお参りに行きました。母は、オラがムラでお寺の世話役をしているので他の檀家さんのお布施を持って。 お寺で用意してくださる御斎（おとき） これが最大の楽しみなんです。実は。 左奥のおあげの煮物が絶品！ お寺の坊守さん（ご住職の奥さん）がこだわって作っていらっしゃいます... 続きをみる

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  • 秋の養生スープ

    あんなに暑かったのに、今朝はとても冷えていてタオルケットじゃ寒いくらいでした。 オラが山は、栗🌰の収穫期ですが、ここ数年の暑さで栗の実も小さい様な…。 もちろんまだ足が治ってないので収穫の手伝いにはいけません。ごめんよ父母 なので、連休中、晩御飯だけはせっせと作り、今日は、とれたて... 続きをみる

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  • 人生の時計

    父（77歳）が日曜の夜中から入院しました。 夜中に胃？が痛くて眠れないとのことでしたが、他の病気だったら大変と思い、夜間外来の病院に連れて行きました。（隣の市の病院まで。夜中の1時…😓） 結果的に胆石が原因で、翌日、胆嚢を全摘、1週間入院して今日退院しました。 体質もよるとのことで... 続きをみる

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  • 食べて寝て待ってます！

    NHKの「しあわせは食べて寝て待て」が、アマプラで見れることに気づき、大事に大事に見ています。 アキレス腱を患う前に買った本 この本は、とても読みやすく、最近また引っ張り出してきました。 秋は、肺を潤す「白い食材」を食べるといいそうです。レンコン、梨、豆腐…。 漢方は奥深く、身近な野... 続きをみる

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  • アキレス腱断裂日記・少しずつ元どおりに

    アキレス腱の手術後、今日でちょうど100日‼️になりました。 まぁ、今でも毎日、どこか不調ではありますが、不便さはかなり減りました。 退院してからは、あまり歩かなくてもいい様、着替え一式をソファーに、また、洗面台に立たなくていい様、ヘアケア・メイク関係を机に置いていましたが、今日、手術前に戻しまし... 続きをみる

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  • クローゼットをひっくり返す（パート2）

    先週、クローゼットをひっくり返してから1週間が経ちましたが、自分でもまさか1週間で片付くとは思いませんでした。 まぁ、断捨離ではなく、持っている物の確認なので、ひっくり返したものをそのまま元に戻しただけなのですが…😅 それでも、服を数枚処分しました。 何回か断捨離をすると、買っては... 続きをみる

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  • クローゼットをひっくり返す

    ちょっと仕事で嫌なことがあって、ズル休みしました。ここ最近（数年？）「ちょっと嫌」なことにすら耐性がなくなりました。 休んだからといって、気分は晴れません。 なので、何か集中するもの…と思い、クローゼットの片付けをしてみました。 こんまりさん風にクローゼットの中をひっくり返したとたん... 続きをみる

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