三連休ダイジェスト

久しぶりの休みです。

もっとドロドロに疲れているかと思いきや元気。

朝からモリモリ食べて、部屋の掃除と溜まりすぎた洗濯であっという間に時間が過ぎました。

1日目のブランチ（モリモリ）

この2ヶ月程、ほぼ炭水化物中心の食事だったので、野菜とタンパク質を！

・焼きナスに生姜タレ（手作り）

・セブンのサラダチキンによだれ鶏のタレ（セブン）

・おにぎり

お次は、２日目のブランチ

あれ？昨日とあまり変わりません。

・焼きナスと豚しゃぶ

・サラダ玉ねぎのパッションフルーツドレッシング（手作り）

・同僚のM美からもらったドライフルーツたっぷりのパン

パッションフルーツは、頂いたのが一つ残ってたので、タネが入らないよう漉して、オリーブオイルと塩コショウをしただけのイマイチの作品😅

これに、アンチョビペーストがあったらイケたかもです。まぁ、ドレッシングを手作りしようと思う位には元気でした。

ところが、三連休3日目の朝、異変が…。

朝起きると身体中が痛い？張ってる？

これはもうマッサージしかないと、りらくるを予約、セラピストの指名はしませんでしたが、上手なセラピストさんに当たって、しっかり揉んでいただきました。（時々、悲鳴）

そのまま街ウォーキングに。

マッサージをして血の巡りが良くなったからなのか、頭痛が出て、久しぶりの郷土のデパートもイマイチ。けれど、身体を動かさねばと、目的もなくウロウロして20時過ぎに家に帰り着きました。

成果は12,625歩！

私、ウロウロ好きだわ。

ま、元気です。

去年は、この後、摘💩するハメになりましたが、今年のツケはどんな形でやって来るのでしょうか？？