アキレス腱断裂日記・退院（術後21日目）

昨日が術後21日目で退院でした🎉

朝イチでリハビリ室に行き、装具を着けて松葉杖の練習です。

基本の歩行から、階段の上り下り。

松葉杖を使って階段上れるんですねー‼️

アキレス腱を切ってから入院まで3日間、家に居ましたが、松葉杖の使い方も間違ってて、片足もつけなかったので、膝と腕力だけで階段を上っていたのが嘘みたいに楽になりました。

しかし、下りるのはやはり怖い😨

なので、左（大丈夫な方）は松葉杖、右は松葉杖を持ちながら手すりを掴んで一歩一歩下ります。

家に帰ったその日、5回位は階段の往復をしたと思います。練習がすぐに役立ちました。

家では、する事が山の様にあります。

まず、拠点のベッドを寝室からテレビの部屋に運んでもらいました。

装具のままベッドに上がる事もあるので、足元にはバスタオルを敷きました。

それから、机周りなどを片付けて、必要な物がすぐに取り出せる様、動線を考えながら、あっちにやり、こっちにやりしていたらあっという間に夜になりました。

もちろん、退院祝いなどなく、自分で注文していた「食べたい物」にリットアップしていた、地元のレストランのサンドイッチを食べました。

ミックスサンドとカツサンド

パンが分厚いのですが、ふわっふわで美味しい😋

娘は福岡に遊びに行っており、父母もご飯が食べたいと言ったので、一人で思う存分に食べました。

娘は私の退院なんて、これっぽちも気にしていないのね（今更だけど）…と少々イジケ気味でしたが、ジャン=ポール・エヴァンのマカロンを買ってきてくれたので、ぱぁぁぁ〜🥰っとご機嫌になりました。

退院早々、色々と動いたので、病院の消灯時間と同じ21時にはぐっすり寝ました。

入院している時は、あんなにも消灯時間が憂鬱だったのに…。