ハウスキンカン収穫のお手伝い

今日は朝から友達（66歳）のお兄さんが栽培するハウスキンカンの収穫のお手伝いに行ってきました。 今日は風が冷たかったのですが、作業を始めると汗ばむ位、ハウスの中はポカポカ ちぎり手（お手伝いする人）は、60代後半〜70代のオジサン、オバサン。 田舎では、農業の後継者不足が深刻な問題なのですが、今や... 続きをみる

ウォーキングの原動力

・1月にウォーキングを始めました。 ・1月末に人間ドックに行って健康寿命の大切さ　を再認識 ・友達から旦那さんの腎臓病による塩分制限の話　を聞き、震える。 ・母が膝に人工関節を入れてから体重制限のため　あっさりとした食事の毎日 …と色々重なり、なんと！3kg近く痩せていました。やっぱり、常にお腹す... 続きをみる

第?次　断捨離

ストップしていた片付けをまた始めました。 今日は本棚です。 前にブログにアップした押入れもまだ片付いていないのに…。 本棚は部屋の外にあり（押入れの入口）、ここも長年、部屋の要らないものを押し込んできた闇の部分です。 今日はとりあえず、もう読まない雑誌と本を捨てます。漫画までいかないかな。 15年... 続きをみる

お気に入りのお店

今日は、久しぶりにいとこのYちゃんと出かけました。 近場の時はコースが決まっていて、 やきがし店ひつじ→cafe neiです。 やきがし店　ひつじ すべて手作りのかわいらしい焼き菓子と、 写真にはありませんが、季節毎にチーズケーキやプリンもあります。 クッキーは、厚みがありザクザクとした食感で、素... 続きをみる

冬のお肌のお手入れ

仕事帰りにドラッグストアに寄って帰りました。 実は、私、ドラッグストアはあまり行きません。なぜなら私の場合、必要な日用雑貨をどうしても今日買わなければならない状態にならないと行かないからです…。ただ私が面倒くさがりなだけですね。 そんな時に限って時間が無かったりするので、大抵いそいそとそれだけを買... 続きをみる

忙しかったなぁ…。

今日の夕飯はオードブル！ 職場で互助会の積立をしているのですが、コロナで宴会がないので、オードブルが配られました。 3人前で3,500円 ローストビーフ、鳥の唐揚げ、キッシュ、ハンバーグ、エビフライ、ささみのフライ、真ん中はだし巻き卵…おごちそうです。 ここ2週間程忙しかったなぁ…。 福祉の仕事は... 続きをみる

他所の団子汁

今日は仕事で出かけ、お昼を挟んだので出先で外食をしました。 私を含めて3人で出かけたので、お店選びは他の人に任せて、団子汁の店へ。 最近、ウチで団子汁ばかり作っていたので内心、 「ダゴじゅる（汁）かぁ…。」とややテンション下がり気味だったのですが… まっ！なんて上品✨ウチの1000倍！ 醤油ベース... 続きをみる

娘が好きな魚の汁

県内で一人暮らしをしている娘が用事で帰ってきました。 夕飯を食べて帰るというので、母にバトンタッチ 笑笑　 娘にとっては、久しぶりの祖母のごはん。 魚の汁（鯛のあら汁）と町内のレストランのカツサンド、フルーツヨーグルトです。 私はウチでは「さかなンしゅる」と発音します。 私は魚の汁は苦手。 母は、... 続きをみる

腰は伸びないが健康寿命を伸ばす

ドックに行ってから1週間、ドック効果（ビビり）はまだ続いています。 昼休みに20〜25分、仕事が終わってから40分のウォーキングも続いています。 爆食（無茶食い）もしていません！ そして、新たに始めたのが… 認知症予防のため、カカオポリフェノールを摂ること。 明治の「チョコレート効果」です。 私の... 続きをみる

祝🎉　新規就農

本日、新規就農しました！ 兼業ですが。 朝から父と父の友人、私の３人で、栗の苗木を植えました。 朝の９時ちょっと前　霜が降りて寒いです。 この圃場は、元々田んぼで、89歳の父の叔父さんに米を作ってもらってたのですが、高齢でたくさん作れなくなったので、返ってきたのです。 米の販売価格があまりにも安く... 続きをみる

歯科恐怖症なんです…。

2年！も中断していた歯医者さんへ行きました。 虫歯の治療です。 町内唯一の歯医者さんです。 私、50歳にもなっていまだ歯科恐怖症なのです。 理由はあります。 子供の頃、前歯が2本生えなかったんです。 小学校4年生ですよ！笑笑 学校である集団検診の時、内科の先生がおかしいと思われ、40年前は珍しかっ... 続きをみる